Clases de baile contemporáneo en Madrid

Innovación y creación de nuevas formas de movimiento y donde se unen cuerpo, mente y alma. Ayuda a descubrir tu yo verdadero, a fortalecer la autoestima y a expresar tu libertad.

La danza contemporánea armoniza  la expresión más orgánica y natural del cuerpo.
En las clases de danza contemporánea aprendes técnicas y procesos que te ayudan a escuchar tu cuerpo, a entender cómo las emociones afectan tu estado físico, y a descubrir maneras de liberar las tensiones innecesarias que te roban un estado de bienestar.

Con cada clase sentirás una mejora de la relación que tienes con tu cuerpo, desarrollando un conocimiento más profundo del mismo. La respiración natural y orgánica es uno de los principales principios que se usan en este tipo de danza.
Se aprende a respirar de una manera más profunda, a soltar las tensiones que obstruyen el flujo de la respiración y a bailar en armonía con el mismo.
Se ha comprobado que la respiración espontánea libera el estrés y beneficia la salud del cerebro.
En estas clases puedes experimentar un gran nivel de expresión, exteriorizando tus sentimientos más auténticos y favoreciendo así tu bienestar emocional y corporal.

Libera tu esencia más pura y conecta contigo de una manera más artística!!!